Душ Шарко — это оздоровительная водная процедура. Механическое воздействие струи плюс смена температуры воды во время процедуры (контрастный душ) оказывает мощный стимулирующий и оздоравливающий эффект, способствует похудению, ликвидирует отёки и застойные явления. Это, пожалуй, самый известный гидромассаж, польза которого подтверждена десятилетиями клинической практики.
Положительный эффект душа Шарко
О пользе процедуры известно с XIX века. Основатель Ж.М. Шарко — ученый-практик в области неврологии. Шарко использовал методику подачи попеременно теплой и холодной водной струи для восстановления центральной нервной системы человека.
- Избавляет от хронической усталости, стресса и депрессий.
В процессе гидромассажа происходят положительные изменения в работе центральной нервной системы. Благодаря запуску кровотока, клетки головного мозга наполняются кислородом. Пациент в течение лечения перестает жаловаться на бессонницу, головные боли, навязчивые состояния, усталость и разбитость. Исчезает переутомление и напряжение мышечного корсета. - Восстанавливает работу кровотока и лимфоциркуляцию.
Правильная работа кровеносной и лимфатической системы необходима для снабжения органов и клеток кислородом. Застой в системах часто приводит к появлению хронический и онкологических заболеваний.
При сидячей работе и малоподвижном образе жизни существует высокий риск развития застоя в обеих системах. Душ Шарко восстановит циркуляцию крови и лимфы. Органы насытятся кислородом и необходимыми питательными веществами. - Повышает защитные функции организма.
Благодаря сменам температур организм закаляется и повышается иммунитет. Клетки организма наполняются полезными элементами и кислородом, способны дать отпор вирусам и инфекциям. После процедуры пациенты отмечают сокращение случаев заболевания ОРВИ, гриппом и сезонными простудами. - Избавляет от боли и воспалений в области опорно-двигательного аппарата.
Душ Шарко способствует усиление кровотока — кровь прильет к мышечным тканям, запустится восстановление клеток; укреплению связок; снятию воспаления — при мышечных зажимах защемлениях; активации работы хрящей и суставов; выведению солевые отложения из суставов; снятию отечности и болезненность; запуску процесса регенерации клеток и тканей — в случае малоподвижности, хронических заболеваний, серьезных травм. - Используется как косметическая процедура для похудения
В 21 веке лечением напором воды чаще интересуются женщины. Процедура популярна, благодаря жиросжигающим свойствам.
В послеродовой период душ Шарко устраняет остатки жировых отложений в области живота, корректирует фигуру и предотвращает появление растяжек.
Показания к душу Шарко
- лишний вес. целлюлит;
- застой крови и лимфы;
- частые простудные заболевания;
- заболевания суставов и позвоночника — остеохондроз, артрит, артроз, подагра, защемления;
- невротические и депрессивные состояния;
- часты головные боли, апатия, усталость;
- мышечные зажимы и спазмы;
- заболевания кожи;
- вегето-сосудистая дистония.
Противопоказания душа Шарко
- камни в мочевом пузыре;
- онкология;
- лихорадочные состояния (t 370C и выше);
- беременность и период лактации — напор воды может навредить плоду;
- варикоз, тромбоз — душ Шарко предполагает попеременное сужение и расширение сосудов, усиление кровотока в организме. Подобные манипуляции могут навредить состоянию пациента;
- критические дни, воспаление женских болезней;
- повышенное артериальное давление;
- заболевания сердца — инсульт, сердечная недостаточность;
- кожные заболевания, травмы и раны на коже.